O sentimento de ciúme é despertado quando, por algum motivo imaginamos que algo não vai bem, ou que algo que desejamos não vai nos conformes, o sentimento é que o relacionamento foi abalado e corre risco.
Para surgir o ciúme é necessário um terceiro elemento, o de ameaça que tanto pode ser um fato real como imaginário. Desta forma, mesmo que de maneira imaginária, o relacionamento amoroso foi ameaçado, a raiva, o medo e a tristeza começam a tomar conta.
Segundo Freud, o ciúme normal pode ser igualado ao luto, devido medo de perda do amado, pela ferida narcísica e sentimento de inimizade contra o concorrente. Mesmo considerado normal, não é visto como racional, pois tem seu componente enraizado no inconsciente.
O ciúme é algo que se faz presente em todas as relações de casais, seja na sua ausência quanto na sua intensidade. É aquela história se está pouco pode fazer falta, mas se está transbordando pode se tornar patológico, comprometendo o relacionamento.
Então me diga? Como está o seu pote de ciúme? Cheio ou vazio?
A verdade é que o ciúme é um sentimento autocentrado, narcisista onde ocorre o medo de perder a exclusividade e posse sobre a pessoa amada. Então, analisando bem, o ciúme não tem a ver com amor, pois amor é um sentimento voltado para o outro onde acima de tudo se quer o bem de quem se ama.
Se formos mais a fundo chegamos na questão da falta de autoestima, sentimento de inferioridade e imaturidade.
Pergunte a você, qual o seu medo?
- Ser abandonado?
- De não ser mais amado?
- Ser motivo de piada?
E mesmo que os motivos não sejam estes ficar ao lado de alguém que te tira a liberdade não é nada saudável. Confiar em si mesmo é primordial. A baixa percepção positiva de si mesma pode fazer com que você queira segurar a todo custo seu parceiro. A necessidade de encontrar provas torna-se muitas vezes uma questão central virando sua vida de pernas para o ar.
A má notícia é que em geral, como consequência, o ciúme leva à insatisfação e ao término do relacionamento conjugal.
É claro que se você é ciumenta, esse sentimento não vai desaparecer de uma hora para outra, mas saber identificar esses sentimentos já é um passo importante, ajuda psicológica também são fundamentais na análise desse ciúme e a desvendar o que está inconsciente.
A boa notícia é que você pode sim ganhar em qualidade de vida, ter um relacionamento saudável e ser feliz sem amarras e com mais liberdade!
Viva o amor!!
Natália Vinhas - CRP 12/12182
Psicóloga Online
Especialista em Psicologia Hospitalar - USP
Especialização em Obesidade e Transtorno Alimentar - USP
Colunista Psiconectado
Instagram: @psicologanataliavinhas